第一次去健身房練得手臂肌肉好疼，應(yīng)該怎么辦？
...
運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2023-02-21 501 百里冬炎
背部肌肉是
鍛煉的時(shí)候怎么都找不到胸肌發(fā)力的感覺(jué)。怎么才能找到。。比如斜推啞鈴。。急急急
...
運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2023-01-06 193 景詩(shī)洪
本人健身愛(ài)好者！但是練來(lái)練去。。發(fā)現(xiàn)左右胸肌大小居然不對(duì)稱！左邊大！右邊??！現(xiàn)在開(kāi)學(xué)了，周?chē)鷽](méi)有健
...
運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2022-12-25 184 秦嘉霜
怎樣緩解肩膀的勞累？
...
運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2022-12-15 184 皇甫雅真
求助，背部肌肉不對(duì)稱
...
運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2022-09-12 196 曾天柔
背部都包含哪些肌肉？想要把背部練寬練厚應(yīng)該如何做？
...
運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2022-08-15 239 包采雄
