平板支撐做完后腰疼，但是腹肌沒感覺到刺激，感覺自己做的很到位了，為什么腹肌沒有太刺激的感覺，求大神
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運(yùn)動常識 2022-12-23 216 尉遲冷蘭
等長收縮訓(xùn)練
怎么樣鍛煉骨四頭肌
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運(yùn)動常識 2022-05-30 429 歐陽雨玉
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運(yùn)動常識 2022-12-23 216 尉遲冷蘭
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運(yùn)動常識 2022-05-30 429 歐陽雨玉
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