健腹輪練腹肌

卷腹和健腹輪哪種運(yùn)動(dòng)鍛煉腹肌效果更好？

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運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2023-01-26 157 夏侯曼狂

用健腹輪時(shí)怎么不塌腰

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運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2022-06-18 1534 曾凌萍