肌肉的等長收縮

什么叫肌肉等長運動？

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運動常識 2023-01-05 171 黃以南

靜力練習(xí)有何好處？是對肌肉力量增長有幫助還是對肌肉耐力有幫助？

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運動常識 2022-08-19 273 曾玉和

怎么鍛煉脖子

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運動常識 2022-03-22 1311 江修然