肌肉放松狀態(tài)下

最近在練健身操，可是做下蹲動作的時候發(fā)現(xiàn)膝蓋多下去的時候會痛，而且膝蓋有發(fā)熱的感覺，這是為什么？是

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運(yùn)動常識 2023-01-04 245 東方幻春