健身和瑜伽

年28歲了，我想通過(guò)瑜伽能練出胸肌腹肌還能練出來(lái)嗎？

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運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2023-02-20 269 西門(mén)傲元

有在健身房的教練嗎？請(qǐng)問(wèn)健身和瑜伽能一起做嗎？

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運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2022-09-05 288 景樂(lè)薇