健美力量訓(xùn)練理論中的RM代表什么?簡(jiǎn)述1-5RM、6-10RM、10-15RM、30RM四種訓(xùn)練方法的作用與特點(diǎn)?
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運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2022-08-21 443 魏夏藍(lán)
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運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2022-08-15 1393 荊仲剛
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運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2022-03-15 1511 苗爾翔