跑步練肌肉

據(jù)了解力量訓練不要每天進行，要讓肌肉得到休息。那科比當時猛練肌肉時，具體是如何練的？時間間隔呢？

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運動常識 2022-11-19 145 東方涵康

13歲練腹肌會影響身高嗎？

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運動常識 2022-11-15 199 百里永玉

健身的人喝什么類型的牛奶

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運動常識 2022-10-18 238 赫連尋靈