怎樣練彈跳？具體點(diǎn)
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運(yùn)動常識 2023-02-23 369 宋永霜
小力量訓(xùn)練
強(qiáng)大的彈跳力主要靠哪些肌肉啊？
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運(yùn)動常識 2023-02-05 218 甘覓柔
如何練彈跳？彈跳的高度是取決于大腿還是小腿？
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運(yùn)動常識 2023-02-04 275 呼延凌槐
投籃靠哪塊肌肉發(fā)力？
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運(yùn)動常識 2023-01-24 247 景幼刀
有專業(yè)的健美教練，能幫我制定一套詳細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃么？
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運(yùn)動常識 2023-01-16 260 南宮采松
請高人幫我制定一個健身計(jì)劃
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運(yùn)動常識 2023-01-14 254 杜迎邦
如何有效的練習(xí)彈跳？急~~~
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運(yùn)動常識 2022-12-31 200 蔣問安
怎樣鍛煉能讓身體肌肉看上去有曲線
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運(yùn)動常識 2022-12-12 188 梁涵絲
請問有什么可以快速練出肌肉的方法 ？ 還有練彈跳的
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運(yùn)動常識 2022-12-07 112 張英晴
短跑是哪些肌肉在發(fā)力
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運(yùn)動常識 2022-11-28 179 汪天空
