有什么運(yùn)動(dòng)可以鍛煉斜方肌
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運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2022-11-11 296 彭雨芙
啞鈴聳肩
北方人說(shuō)肩膀頭子是什么意思，是肩膀的意思嗎？
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運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2022-10-26 303 武凌柏
怎么練好斜方肌？
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運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2022-09-28 203 獨(dú)孤癡柳
怎樣才能把肩膀練寬練厚？應(yīng)該做什么動(dòng)作？
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運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2022-08-26 146 蔡健凡
健身房人們常說(shuō)的練肩到底是那幾塊肌肉，有圖示最好
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運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2022-08-23 236 馮小痕
斜方肌太厚，該如何進(jìn)行改善？
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運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2022-08-07 234 林傲雪
啞鈴附身平舉怎么做
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運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2022-07-08 1006 白綺松
肩胛骨中間怎么訓(xùn)練
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運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2022-03-08 1272 胡元權(quán)
斜方肌怎么拉伸
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運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2022-01-19 907 阮欣和
