練健腹輪對腰有傷害嗎？
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運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2022-12-09 151 童冷然
健身日常
做瘦肚子的運(yùn)動(dòng)為什么會(huì)腰疼
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運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2022-11-13 335 赫連傲和
最近練腹肌，感覺腹部有點(diǎn)疼痛直不起身子，是運(yùn)動(dòng)有效果了嗎？是應(yīng)該忍痛繼續(xù)堅(jiān)持，還是休息幾天？？
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運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2022-09-09 295 方沛兒
健腹輪的正確發(fā)力方式是怎樣的？怎么避免腰肌損傷？
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運(yùn)動(dòng)常識(shí) 2022-08-13 214 滕塵竹
