摘要：

今天常識百科網(wǎng)給各位朋友講解下 氨基酸對于肌肉的作用 的百科知識，其中也會對補充蛋白質(zhì) 是應(yīng)該在運動之前補充 還是在運動之后補充？(運動后是不是要補充蛋白質(zhì))進行專業(yè)解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在我們開始吧！