摘要：

今天常識百科網給各位朋友講解下 拉伸的是肌肉還是關節(jié) 的百科知識，其中也會對正壓腿鍛煉的是哪里的肌肉，哪里的韌帶，或者肌腱？(壓腿壓的是肌肉還是韌帶)進行專業(yè)解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關注本站，現(xiàn)在我們開始吧！