摘要：

今天常識(shí)百科網(wǎng)給各位朋友講解下 騎行能鍛煉多少肌肉 的百科知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)騎山地車自行車可以鍛煉大腿的肌肉嗎？幾個(gè)小時(shí)最好？(騎自行車可以鍛煉到哪些肌肉)進(jìn)行專業(yè)解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在我們開始吧！