摘要：

今天常識(shí)百科網(wǎng)給各位朋友講解下 增肌肉如何吃碳水 的百科知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)增肌期間要補(bǔ)充多少碳水(增肌需要的碳水量)進(jìn)行專業(yè)解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在我們開始吧！