摘要：

今天常識(shí)百科網(wǎng)給各位朋友講解下 增肌肉還要不要有氧 的百科知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)增肌期間，是否需要有氧運(yùn)動(dòng)，如何安排最合理。(增肌要配合有氧運(yùn)動(dòng)嗎)進(jìn)行專業(yè)解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在我們開始吧！